毎日のスケジュール

こんばんは、関沢です。

今回は、僕の1日のスケジュールについて書いていきたいと思います。

 

背景

よくお客様から「毎日どんなスケジュールで暮らしているんですか?」と質問を頂くことがあります。

僕の中では特別感は全くない日常のスケジュールですが、せっかくなのでこの機会にここ最近のスケジュールをご紹介していきたいと思います☆

 

スケジュール

朝8時前後:起床

8時半:朝食、掃除、洗濯などをしながらのんびり過ごす

10時:仕事開始

12時〜14時:余裕があるとき昼食、昼食後仕事を再開

18時〜21時:余裕があるとき夕食、夕食後仕事再開

24時:最終の電話が終わり次第仕事終了

26時:お風呂に入るなど寝支度を整えた後、読書、音楽、映画鑑賞などをして過ごし消灯

 

あらためてスケジュールをまとめてみた感想

僕の中では、特に変わったことはない通常通りのスケジュールですが、人によっては完全なブラック企業の働き方と映ったかもしれません笑

個人的に心がけていることとしては、毎日のリズムを大切にすること。

もちろん日によって多少リズムが変わることもありますが、だいたい同じリズムで生活していると、自分自身が無理なく生活できると感じています☆

みなさんもぜひ生活リズムを可能な範囲で、大切にして頂ければと思います♫

本日は以上です。ありがとうございました。
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話し相手、愚痴聞きサービスのノーベルライフ
代表 関沢啓二郎
簡単な経歴:
自分の話をするより人の話を聴くことがもともと得意。あるきっかけから傾聴、心理、カウンセリングに興味を持ち、2015年「愚痴聞きサービス」ノーベルライフを設立。詳しいプロフィールはこちら
愚痴を言いたいとき、話し相手がほしいとき、いつでも気軽にお電話頂けるのをお待ちしております♪
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